Code

ચલતી પટી

" 275 રેકોર્ડબ્રેક બ્લોગ/વેબસાઇટ બનાવનાર ગુજરાતના એક માત્ર શિક્ષક * ( 2000 થી વધુ પ્રાથમિક/માધ્યમિક શિક્ષકોને "કમ્પ્યૂટર અને ટેકનોલોજીનો શિક્ષણમાં ઉપયોગ" ની તાલીમ આપનાર ** આપના ચાલુ બ્લોગને બનાવો વેબસાઇટ.અને આપો આકર્ષક નામ.in/કે.Com અથવા org કરો.સપર્ક -પુરણ ગોંડલિયા "

23 April 2013

                                          મુદ્રા વિજ્ઞાન અને આરોગ્ય
                              હાથોની આંગળીઓ એકબીજા સાથે વિશેષ  પ્રકારથી મેળવવા, સ્પર્શ કરવા, દબાવવા અથવા મરોડવાથી વિભિન્ન પ્રકારની મુદ્રાઓ બને છે. આ પ્રકારે કેવળ આંગળીઓને એકબીજાની સાથે કોઈ વિશેષ સ્થતિમાં રાખવા કે પરસ્પર જોડવા ભરની ક્રિયા માત્રથી જ આપણે શરીરમાં જુદા જુદા તત્વોનો પ્રભાવ આવશ્યકતા અનુસાર વધારી ઘટાડી શકીએ છીએ. મુદ્રાઓના યોગ્ય અભ્યાસથી સ્વાસ્થ્ય રક્ષા અને નિવારણ બંને સંભવ છે. મુદ્રાઓ અસંખ્ય છે. એનો પ્રયોગ દેવી દેવતાઓની પૂજા, ઉપાસના, મંત્ર તંત્ર, ધાર્મિક અનુષ્ઠાન, નૃત્ય, યોગ સાધના વગેરેમાં થતો રહે છે. પરંતુ અહી એ જ મુદ્રાઓ પર પ્રકાશ નાખવામાં આવ્યો છે જે મુદ્રાઓ માનવીની શારીરિક અને માનસિક ગરબડ દૂર કરવા તથા શારીરિક, માનસિક વિકાસ કરવામાં સહાયક થઇ શકે છે. અને તેનાથી લોકો પોતાના રોગોની રક્ષા ચિકિત્સા સ્વયં કરી શકે છે.
૧.મુદ્રા વિજ્ઞાન અને આરોગ્ય
૨.અપાનવાયુ મુદ્રા-1
૩.અભય મુદ્રા
૪.અંતકરણ મુદ્રા
૫.ઈચ્છા મુદ્રા
૬.એકાગ્રતા મુદ્રા
૭.દર્દનિવારક મુદ્રા
૮.ધ્યાન મુદ્રા
૯.પ્રગતિ મુદ્રા
૧૦.ભ્રમર(એલર્જી) મુદ્રા
૧૧.લિંગ મુદ્રા
૧૨.શક્તિ મુદ્રા
૧૩.સહજશંખ મુદ્રા
૧૪.અન્ય કેટલીક મુદ્રાઓ
                           Info-Jayshreeben